밤에 하면 꿀피부 되는 뷰티 루틴 5단계

 

수면 시간 동안 피부도 회복하는 야간 집중 케어 플랜

 

서두

하루가 끝나고, 피부도 휴식이 필요합니다.
특히 밤 10시~새벽 2시는 피부 재생이 가장 활발한 시간대라는 거 알고 계셨나요?
이 시간에 맞춰 기초 루틴을 조금만 신경 써주면
다음 날 피부결과 톤이 확연히 달라집니다.

오늘은 집에서 간단하게 할 수 있는 야간 뷰티 루틴 5단계를 소개합니다.
피부과 시술 없이 꿀피부 만드는 야식(?) 루틴, 지금 시작하세요.

 

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✅ 야간 뷰티 루틴 5단계

1. 순한 클렌징으로 하루 마무리

• 외출을 안 했어도 먼지, 유분, 선크림은 남아있어요.
• 약산성 클렌저 + 미온수 세안으로 자극 없이 클렌징
• 추천: 일리윤 약산성 클렌징폼 / 닥터지 클렌징 젤

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2. 진정 토너 + 패드로 피부 온도 낮추기

• 세안 후 3분 내 수분 공급 시작
• 토너 패드로 피부 진정 & 각질 정돈
• 추천: 아누아 어성초 토너패드 / 토리든 다이브인 패드

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3. 수분 앰플 + 장벽 크림 레이어링

• 앰플로 수분 충전 → 세라마이드/마데카 성분 크림으로 보호
• 추천: 라운드랩 독도 앰플 + 닥터지 레드 블레미쉬 크림

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4. 수면팩으로 수분 자물쇠 잠그기

• 얇게 펴 바르기만 해도 보습력+진정력 업
• 추천: 라네즈 워터슬리핑팩 / 아이오페 수면팩

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5. 립슬리핑 & 핸드크림으로 마무리

• 입술, 손도 회복 타임이 필요합니다
• 추천: 라네즈 립슬리핑 마스크 / 더프트앤도프트 핸드크림

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✅ 결론

피부는 밤에 회복됩니다.
바쁜 하루를 마친 나를 위해
10분만 투자해서 피부에 수면을 선물해보세요.

꾸준히 루틴을 실천하다 보면,
아침 세수할 때부터 피부가 다르다는 걸 느끼게 될 거예요.
꿀피부는 ‘밤’에 만들어집니다.